Bracelet UP de Jawbone, ton coach de vie toujours au poignet !

Voilà maintenant une semaine que j’ai adopté mon nouveau jouet High Tech, le bracelet UP.

Voici mon histoire. « Tum Tum ! »

Il y a quelques semaines, j’ai vu mon ami Max arborant avec fierté cette petite merveille technologique (Il faut dire ce qui est). Un design élégant, une touche de geekerie et une application iPhone dédiée ont tout de suite retenus mon attention !

Bon, il faut dire aussi que ça tombait pile poil dans un moment de ma vie où j’avais envie de faire attention à ma ligne mes lignes (si tu vois ce que je veux dire…)

Donc, muni de mon magnifique bracelet (offert par Benjamin, soit dit en passant), je me suis mis à marcher. Marcher… Et… Marcher encore un peu !

L’avantage de ce bracelet, c’est qu’il compte tes pas, certes mais enregistre aussi tes nuits et ce que tu manges toute la journée !

En gros, il te dit si tu dors bien ou pas (en catégorisant ton sommeil en « réveillé », « sommeil léger » et « sommeil profond » se basant sur un accéléromètre capable de détecter tes mouvements (oui, il paraît que quand tu dors profondément, tu ne bouges quasiment plus !)

Pour la partie « enregistrement de ce que tu manges », c’est bien pour un régime, à condition de t’y tenir ! Bah oui, tu te sens limite coupable quand tu dis à ton bracelet que tu as mangé un « Mc Fleury » ou autres merveilles culinaires proscrites durant un régime digne de ce nom…

Ha oui, parce que je ne t’ai pas dit mais UP peut être relié à ses principaux comptes sociaux comme Facebook et Twitter et permet donc de te faire des amis qui voient tout ce que tu fais, génial non ?

Ce bracelet te donne donc un objectif à suivre… Soit 8h de sommeil et 10 000 pas à faire par jour !

Facile à faire ces 10 000 pas quand tu es en week-end, en vacances ou que ton job consiste à faire les 100 pas pour tes clients. Sauf que moi bah… 10 000 pas devant mon ordinateur, c’est un peu dur à faire, je l’avoue !

Mais heureusement pour moi, mes 2 acolytes du boulot, Joffrey et Clelia ont eu, eux aussi, des podomètres pour prouver que dans le Nord, on bouge not’ cul (il s’agit en fait d’un programme national visant à déterminer quelle région est la plus « sportive ») !! 🙂

Du coup, tous les midis, on s’organise des petites virées pédestres, on a oublié l’ascenseur pour les 4 étages et avons donc redécouvert les joies des escaliers !

Quant au sommeil, là je dois dire que j’y mets une GROSSE mention spéciale ! Ce bracelet est capable de te réveiller au moment le plus opportun (après avoir sélectionné une heure et une oscillation, il choisira de te réveiller 15 min avant ton réveil normal ou 7,23 min après (ou autre) en fonction de ton cycle de sommeil) !

Un peu septique au début, je dois dire que cette option me permet de sortir de mon lit avec beaucoup moins de mal qu’auparavant ! #TrueStory

Alors si toi aussi tu veux maintenir une bonne hygiène de vie ou simplement perdre 2 ou 3 Kg en 2 semaines (oui, c’est mon cas héhé), achète cette merveille technologique (bon, il faudra débourser 129,95€ mais la vie n’a pas de prix comme on dit :)) !

Si tu as ce bracelet, donne-nous ton avis en commentaire !